不装了，我是厨神我摊牌了！

正文

1. 第264章 低情商：险被岳父背刺；高情商：岳父助我装逼！
2. 第297章 正宗盐焗鸡，没你想的那么复杂！升学宴上的小惊喜！
3. 第215章 窝窝头居然能这么好吃？黄鳝版的豉汁盘龙鳝！
4. 第218章 告别父母！沈家的接风宴！生煎铺的“商战”！
5. 第247章 姐妹情是有的，但不多！舒经理，你咋跑这上班了？
6. 第292章 游戏：我能装加速器！汽锅鸡：巧了，我也能！
7. 第220章 鸡胸肉居然可以好吃到这种程度？电视台的邀请！
8. 第285章 一学就废的奶黄流心月饼，你真不试着做一下吗？
9. 第210章 用做小龙虾的方式做螺蛳！曾晓琪：我走早了呀！
10. 第266章 人均情感大师！富含胶质的低脂小菜——凉拌银耳！
11. 第280章 集鲜香滑嫩于一身的高端川菜——清蒸江团！
12. 第229章 夏日消暑神器——西瓜酪！简单到沈宝宝都能学会！
13. 第289章 一道颜值与味道并存的高端川菜——雪花鸡淖！
14. 第300章 妈耶，比真苹果还像苹果呢！邱邱，我给你一个真挚的建议！
15. 第228章 沈国富：谈业务哪有外孙重要啊！墩墩：你走宽了！
16. 第276章 崔清远：烤麸很惊喜，更惊喜的是发现了个好苗子！
17. 第203章 墩墩给餐厅带来的人气！沈宝宝要去磐石岩上挂锁！
18. 第295章 厨房小白也能学会的盐焗类小吃！震惊我燕姐一整年！
19. 第268章 减脂四人组变身增肥四人组！会做葱烤大排吗？
20. 第236章 好听吗？好听就是好吃！正宗脆皮乳猪的做法！
21. 第209章 配音圈炸了！林旭的首场直播：跟着二舅放虾笼！
22. 第293章 陈总厨，我识破你了！不愧是汽锅鸡，味道真是一绝！
23. 第249章 做一道给岳母长脸的低脂菜——冬瓜酿鸡胸！
24. 第219章 挖墙脚这种事，当然得墩墩出马呀！麻辣鸡丝！
25. 第283章 鲜花火腿月饼是热量炸弹？不，它是热量核弹！
26. 第231章 谢保民：抛开事实不谈，你俩就没错吗？厨师的浪漫！
27. 第243章 比周年庆都热闹的试营业！陈总大气，豪掷百万！
28. 第239章 连吃三碗米饭都刹不住车的下饭神器——酱焖鱼杂！
29. 第202章 油焖大虾烹制的诀窍和秘密！墩墩的报复心！
30. 第251章 开业庆典计划！旭哥，烤肉店那种南瓜羹你会做吗？
31. 第255章 情感专家二度出山！肉沫蒸蛋好吃的秘密！
32. 第261章 咔咔脆的锅包肉，完全不够吃啊！
33. 第222章 闺女，你不是去吃小龙虾吗？咋连牙刷也带上了？
34. 第214章 做点虾饼当夜宵！沈国富：悦悦真是个孝顺的孩子！
35. 第257章 烧甲鱼！炖甲鱼！今晚又是一顿岳父快乐餐！
36. 第282章 米饭杀手名不虚传！新的特殊道具刷出来了，兑换！
37. 第235章 装修交付！员工进场！师弟，想不想学烤乳猪？
38. 第232章 节目组总顾问：耿立山！耿氏炸酱面，讲究！
39. 第234章 让耿立山击节赞叹的葱爆羊肉！沈宝宝下厨记！
40. 第278章 软烧类的天花板——软烧鸡糕！新的支线任务！
41. 第204章 比饭店里好吃一百倍的剁椒鱼头！粉丝们馋哭了！
42. 第291章 把牛肉烫一下再凉拌，你根本不知道有多美味！
43. 第265章 鳄鱼肉真是太好吃辣！魏师傅，你晚上能送我回家吗？
44. 第240章 为了试营业，做一道过年才能吃到的美味——压猪头！
45. 第207章 羊肉的两种极致做法——烤全羊VS沾汁羊肉！
46. 第262章 沈国富：这鱼片看起来不太熟，我得用五粮液消消毒！
47. 第250章 天王盖地虎，小鸡儿炖蘑菇！老板，多加点粉条子啊！
48. 第221章 十分钟熬出一锅清鸡汤，你想学吗？招牌翡翠羹！
49. 第260章 帮我转告Lucy，我很想她！锅包肉好吃的秘诀！
50. 第273章 手撕包菜太美味了！有手就行的快速泡菜，超简单！
51. 第211章 儿砸，该抽奖啦！嘿，这螺蛳粉臭臭的还挺好吃！
52. 第294章 让人一吃就上头的灵魂蘸水！耿乐乐的升学宴！
53. 第227章 巨下饭的番茄炖牛腩！全家人都吃撑了！
54. 第270章 大额充值居然还有奖励？经典沪上菜——糖醋小排！
55. 第288章 奶奶最拿手的青菜养胃粥！中秋团圆，来一道高端菜！
56. 第259章 慰藉乡愁的菜品！开业庆典还有意外收获？
57. 第269章 沪上人吃葱有多野，尝尝葱烤大排就知道了！
58. 第263章 鱼肠煎蛋！女婿擅长做鱼？那就做一次全鱼宴吧！
59. 第242章 肘子的上流做法——水晶肘子！试营业，生意爆了！
60. 第226章 奶奶喜欢吃酱黄瓜？等着，我来做！
61. 第267章 炸猪排的‌​诱‍‌­惑‍‌‎‍，是所有减脂期的女孩都拒绝不了的！
62. 第244章 兑换升级任务！众所周知，东北四大炖是五道菜！
63. 第274章 米饭杀手前五名？那必须得有咸鱼茄子煲啊！
64. 第237章 积分商城的新功能！《食味人间》开播，好评如潮！
65. 第238章 提车、收款！最适合夏天吃的肘子类菜品！
66. 第246章 芝麻烧饼夹牛肉，一顿五个吃不够！
67. 第271章 过油超过十八秒就老的一道本帮菜——油爆虾！
68. 第213章 荤菜荤做的代表菜品——红烧兔肉！果醋的做法！
69. 第258章 家庭版豉油鸡的做法！沈国富：这个家到底谁说了算？
70. 第254章 一人一道腰花菜！这哪是加油站啊，这是油田吧？
71. 第253章 沈国富：好奇怪，今天厨房居然一直做我喜欢吃的菜！
72. 第275章 这菜不能经常吃啊，太费米了！不一样的四喜烤麸！
73. 第290章 陈燕：听说过林记美食吗？我是那里的行政总厨！
74. 第223章 妈，我蚕蛹过敏打了一针！打的什么针？提拉米苏！
75. 第256章 一次性把水晶类菜品学透彻！爸妈带来的特产礼物！
76. 第277章 用鸡胸肉和猪肥膘做豆腐？还是高端川菜花样多啊！
77. 第224章 拖家带口去蹭饭！邱总厨，我帮你把师兄绑起来吧？
78. 第216章 适合炫技的甜品——七彩马蹄糕！优秀级炖菜抽奖！
79. 第208章 鹅块干煸的奥秘！烤全羊出炉！这手艺真是绝了！
80. 第233章 耿立山的美食观！开始录制！节目预告片爆了！
81. 第230章 这哪是西瓜酪啊，这是狗粮酪吧？老家的面炕辣椒！
82. 第245章 全场消费由陈总买单！妹夫，我要开个乳猪趴！
83. 第206章 帐篷住得很好，以后再也不住了！第N＋1次跨界！
84. 第286章 论解馋，还得是奶黄流心！宣威火腿最过瘾的吃法！
85. 第299章 制作中式面果！师兄，这就是你说的不精通白案？
86. 第284章 用火腿油炒空心菜，香！林兄弟，你会做汽锅鸡吗？
87. 第287章 关于油条，你知道几种吃法？深夜饥饿拯救指南！
88. 第272章 手撕包菜好吃的诀窍！耿乙己，你又逃课了！
89. 第205章 做鱼头的诀窍！羊羊这么可爱，一定要腌透再烤呀！
90. 第241章 这简直是下酒小神器！猪脑花怎么吃？必须蒸蛋啊！
91. 第225章 鳝鱼的极致做法——红烧马鞍桥！
92. 第296章 小帮厨，我看你能演到啥时候！盐焗类的代表菜！
93. 第212章 熬制羊油辣椒！野果太多吃不完怎么办？酿果醋！
94. 第217章 美容养颜的吸引力！想吃脆脆的肠？生爆肥肠走起！
95. 第201章 带沈宝宝回老家！景区门口的接连偶遇！
96. 第252章 林记的霸王餐活动！师弟，我来教你一道壮腰补肾的菜！
97. 第279章 干碟蘸料到手！让人傻傻分不清的真假江团！
98. 第248章 真是一家充满惊喜的宝藏酒楼啊！银鱼煎蛋！
99. 第298章 谢保民：我要走别人的路，让别人无路可走！
100. 第281章 比麻婆豆腐还美味的麻婆鸡糕！来人，上宽饭！