适应来就不会这样了，经过这样的练习效是显而易见的。现在的鹃已经以在空中停留一钟多一点了，婷婷停留十秒钟，倩和小燕子相对而言就比较差了点，她俩只坚持半钟左右。

通过化练习她的效还不止上面描述的这些，经过这次的练习她的恢复力得到了很大的提，原来需要十来钟才恢复功力，现在只要六钟左右就以完全恢复了。而且她对功力的控制更是上立刻一个新台阶。

她基本上已经以控制使用的功力的大小，达到不浪费功力的效，差的只是熟练的程度，想不到她这拼，不过明天她的状态，嘿嘿！就很难说了，肯定会让她印象刻，想忘记都难。

夜我一个人睡，我反反覆覆孤枕难眠，难受！折磨！美女在旁却不动，郁闷！我真有点后悔没有早点制止她的练习，要不然也不用现在这样难受了，既然不做做的事，我只好修炼己，冥定中来打发时间了。

第天我早早的就醒了，她还睡得像一个经典的动物——猪一样，只到九点多钟她才相继醒来，不过一醒来她做的事就是对我行批判，因为她醒来后的第一觉就是腰酸背痛，还带着轻微的头痛。

对于这个现象我的解释是：“你是第一次行这样的大运动量这是难免的，等你适应后就不会有这样的觉了，第一次这样的觉是难免的。”结她个都在床上起不来了，我像服侍皇帝一样给她做好早餐并端到床上递给她。

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