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分卷阅读281

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引导的过程,但他不能让观众猜测到他的剧情,而角色更是如此,他不能让观众看到阿诺德的时候一眼就认定这个角色是个男神,他要给观众惊喜。

而现在这个惊喜的任务就肩负在了西泽身上。

这可苦了西泽,倒不是说“男神”不好演,而是男神需要的一些状态不是演就能达到的。

比如肌肉。

这个非常难。

巴罗对西泽的要求是:“这电影拍的时间长,中期开始你得健身,以前拍戏的时候其他导演也有要求过吧?!但是我的要求会略微有点高……”说着,拿出一张健美海报,贴到西泽眼前,“你得锻炼成这样,”说着吸了吸腹部:“腹肌知道怎么炼么?不知道回去问阿诺德,诚心诚意的摸摸他的腹肌,你就知道大概要练到什么程度了。”

西泽看了看那张健美海报,咽了口吐沫,心想:导演,我诚心诚意想打你。

巴罗要求的不是一点肌肉,不是把皮下脂肪练到看上去有肌肉的程度,而是真的有肌肉!!

也就是说,为了能赶上拍摄进度,西泽必须开始在短时间内高强度健身。

不是锻炼身体,是健身。

这对其他演员来说或许不难,因为他们都常年锻炼,肌肉量足够,但西泽生理条件限制,身板有点单薄,脂肪含量就不够,更何况是肌肉。

阿诺德为此给西泽定制了一套腹肌撕裂者,顺便联系胳膊和肩膀,减少碳水,每天吃鸡蛋、香蕉,蛋白粉,吃得西泽直想吐。

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