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分卷阅读183

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数字——70kg整。

168的身高,如果时常健身,肌肉多一点,脂肪少一点,这个体重会显得微微胖,不会很明显。但霍薇不是,她肌肉特别少,提行李箱都要气喘吁吁的,身体明显发虚,浑身脂肪都偏多,所以她这个体重就显得她比较胖了。

上镜还要再胖三分,观众看到的她,是比她本人还胖的,看上去也就比娱乐圈很知名的那位胖胖的玲姐瘦点吧。

导演以为霍薇会为了做节目效果,惊呼、懊悔吃垃圾食品之类的,然而霍薇只是看了看体重,然后就把体重秤放回原处,拿出一个本子坐在桌前写东西。

导演指挥摄像头转过去之后,看到霍薇在第一页写的健身减肥计划表,然后在下一页写上了目前的身高体重,接着她找出皮尺,进了卫生间。再出来的时候,她又在本上写了身体的各项围度,真的是从上到下,记录得特别详细。

再之后,她写了个餐饮表和健身表,这可把导演惊了。因为霍薇的餐饮表上全部变成了各种蔬菜和蛋白质,从前作为主食的碳水食物只有极少的一部分,水果也比较少。

她定的每天的食物都不一样,但每天的各种食物加起来,足有十五种之多。光是做,导演都觉得有些麻烦,再说霍薇不是只会做蛋炒饭吗?

这些餐食还标注了少油、少盐、少糖,想想都不好吃,霍薇能吃进去吗?她最爱吃好吃的了,以前吃的全是味道重的,一下子改变这么大,这个计划肯定不能实施。

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