好。

在覆云峰时，她原以为是隆冬季节，才会那么冷。

实际上，下山之后，才发现现下已是初春，院子里桃花如霞，她叫人在桃花树下搭上一张坐塌，一壶幽香的春茶，慢慢翻看这本来之不易的功法。

大道三千，道统繁杂，这世间入道修炼的路径不一而足。

最常规的修炼方式，便是以灵根为基，吸纳天地灵气，用以淬体锻神。

姜黎黎很快通读了一遍功法，这本功法极为基础，讲的浅显易懂 ，即便是她，也能大致理解个七七八八。

其中不甚明白的，只有实践出真理了。

姜黎黎之前还想着尽快把经脉里堵塞的杂质都打通，现在才知道，她眼下最要紧的，是学会自主吐纳。

吸收天地灵气为己用才是硬道理，不然她永远都只能靠嗑丹药修炼。

姜黎儿从来没修炼过，她的修为全靠灵丹妙药催成，丹药中所含的灵力本身就经过淬炼，一入口便汇入经脉，根本不需要额外费力去吸纳。

她也从没有想过要去滋养浇灌自己的灵根，此时丹田里的灵根只有朦胧的一个虚影，看不分明。

连如何吐息吸纳天地灵气她都不会。

姜黎黎空拿着一个经验号，技能什么的，还得自己从头学。

她脱下鞋袜，盘腿坐于塌上，仔细照着书里的描述和图示，单手掐诀，闭眼吐息。

初阶修炼者，只能从口鼻吐纳灵息，这天地灵气虚无缥缈，视之不见，听之不闻，搏之不得，想要感知它，只有建立起气感。

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