懿刚洗完澡出来，宁澜跳过去帮他擦头发，擦到一半，隋懿转过来看他，宁澜见他目光幽深，放下毛巾说：“我先去洗个澡，在外面跑了一天一身汗。”

隋懿按住他，难得结巴：“我没说想……想那个。”

他只是听说宁澜去医院了，有点担心。

“哦，好。”宁澜面色如常，继续给他擦头发。

4月8号，AOW第一张正式专辑上线，一连串打歌活动如约而至，七人忙得脚不沾地，第一轮紧锣密鼓的宣传过去后，已是四月下旬。

一两天一场表演的频率，让宁澜的伤脚不堪重负，偏生这届粉丝十分苛刻，没事就扒拉个人直拍分析，争斤论两地品评他的不足，偶有几个声音冒出来说“泡泡澜受伤啦不是故意跳不好的”，就被怼得狗血喷头。

“谁家爱豆没发个烧带点伤上场啊？3月拍戏扭伤脚，现在还没好，糊弄谁呢？”宁澜当着所有人的面读了一遍，然后诚恳地鞠了一躬，说，“我会努力的。”

隋懿晚上睡前突然对他道：“实在不舒服不要硬撑，请个假别上场了。”

宁澜站起来蹦跳几下，证明自己腿脚利索：“我没事啊，谢谢队长关心。”

眼看5月初又要回《覆江山》剧组拍外景，隋懿以山野环境恶劣为由向张梵申请给宁澜派个助理，批下来后，宁澜特地跑来感谢隋懿：“谢谢队长，其实我一个人也可以的，不用为我费心。”

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