第二天一早，文晸佑准时来到健身会所。此时尹世哲在开始布置训练任务的时候，并大致介绍了一下晚上要来的这位专业人士。尹智淑，尹世哲的姑妈。是一位保健师，如今在一家整容医院工作。

之所以找她，是因为她掌握了那门有些古老的面部线条训练方法，只不过至今很多人都选择小型整容或者注射药物，没人用这种既难受效果又慢的办法，所以会的人已经不多了。

这一次算是重操旧业，也是很新奇居然还有年轻艺人对整容的事这么坚持，小范围的程度都不接受，选择这样的方法。不过她在电话中已经再三告诉尹世哲去提醒文晸佑，真的很痛苦，而且风险虽然不大，可是并不是体现在这个训练，而是文晸佑的以后。

如果不满意，再改回来的难度要比手术大的多。不过文晸佑决定未改，还是希望见面谈过之后再说。那也就只能等待给文晸佑晚上教授课程，到时候见面再具体详谈。

而此时文晸佑开始听从尹世哲的安排，有节奏，有针对性，且保持自然体态的训练。毕竟高强度，意志力可以承受，可是身体就未必了。如果盲目加大运动量，肌肉抽筋，拉伤，就有可能影响训练，更麻烦。这也是找专业健身会所让教练指导的原因。

跑步机多少分钟，让体能调动起来。主要的是三人综合机，也是臂肌和胸肌的锻炼。当然腹肌训练也不会少，但是都要有条不紊。李克穆赶到的时候，告诉文晸佑车已经提回来，就在门口。文晸佑也只是抽空去窗前看了一眼，之后继续练习。

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