在这热火朝天的七天里，华尚的精神一直处于极度亢奋的状态。他知道这不只是因为异人队的刺激，也是因为高阶明王功的金灵气令他的精神一直高亢。这虽然有助于训练和练功，但是对于人体也是一种负担。

在齐宣和燕婷珊对他进行批评教育之后，华尚决定暂时停止修炼高阶明王功，好好休息，睡一觉，让身体机能得到恢复。

在睡觉前，他照例不吃灵兽餐，不吃丹药，不练自循环内功，生怕像一阶那样睡觉突破，灵根炸裂。

把一切安排就绪，他躺在床上闭上眼睛，立刻呼呼睡着了。

他做了一个梦，梦见自己睡在一条金色的河流之中，顺着水流流入一个金色的漩涡，又从这个漩涡钻入了天空之上，踩着金色的阶梯朝着巅峰迈进。走到一半的时候，脚下一空。

他感到身子猛地一坠，顿时从梦中惊醒。他睁开眼睛，朝周围看看，一切如旧，只是天近黄昏。这一觉感觉不长，但是从早上八点半，一直睡到晚上六点半，足足睡了十个小时。他感觉浑身舒泰，精神清爽，犹如脱胎换骨一样。

“果然应该劳逸结合啊。”华尚对于之前七天的疯狂练功有点后怕。这不是要过劳死的节奏吗？以后可不能这样了。

他闭目内视体内的星宫和灵珠，浑身一震。他的星宫面积变大了好几倍！所有的宫层都亮起了金白色的光芒，珠光宝气。他用意念进入宫殿，发现里面的空间变大，灵能充沛，体内三系灵气在此汇聚，形成浩如烟海的灵域。

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