许宗懿在接下来的时间里，每天在藏经殿的活儿干完以后，就会回到后院，一招一式，反反复复，几个动作一致都在练。

非常的枯燥乏味，但每一次，他都非常的认真，非常专注。

就跟以前在日杂院里面砍柴，很多人都叫苦不迭，然而他都会专注劈柴，感受自己的力量，如何利用身上的力量，以最小的力气，最快的速度来劈柴。

对于从小生活环境优渥的人来讲，也许很难忍受枯燥乏味的这种招式训练。

但是对于许宗懿来讲，则是乐在其中。

每一次都能够感受到自己力量的增长。

他加大了壮骨米的投放量，与紫品强身米结合起来。

自从开始修炼定武式，他的食量就增长了两倍有余，消耗不小。

定武式，此术非同凡响，在许宗懿进行苦练的同时，也能够壮大自己的骨骼。

要知道，他乃是在模仿玄武吐息之法。

玄武号称绝对防御，抗性极强。

许宗懿能够明显感觉到自己的骨骼在这种吐息淬炼法之下，变得越发的坚固，甚至骨骼上都出现一些类似于龟甲的纹路。

《万物生》就是可以让他用天地万物的吐息之法，进行修炼。

这种强度的修炼，一直坚持到秋分的前夕。

近两个月的时间里，许宗懿足足吃了三百斤壮骨米，每天至少平均要消耗五斤的量，要知道还有混入紫品强身米。

眼下，他身上所有的强身米都空了，基本上纯吃壮骨米了。

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