束后就开始了粗重的喘气声。
发展到了一圈半的时候,很多人已经掉到了队伍的后方,当起了拖累的小尾巴,虽然累,但大伙儿还是咬咬牙跟了上去,没看到最前面紧跟在教官后面的那个队伍么?竟然步伐一点没乱,更别说掉队了!
“吸气,呼气,吸气,呼气……”
孟梨并不懂什么专业的跑步技能和小技巧,但奈何她们队伍里有一个体育高材生朱怡在啊,虽然所受训练比不上军队,但好歹比平常人厉害得多,在一开始,她就有意识的提醒众人呼吸的调整和步伐的调整,所以现在,十个人里除了白雅和黎欣感觉累了点,其他人完全是游刃有余。
孟梨是无所谓,不管怎么跑,她都不觉得有多累,或许是离极限还有一段距离,不过还是跟着众人一起调整了呼吸和步伐,太过另类总是让孟梨觉得不好,还是当一个平庸的比较好。十公里的跑步在教官的带领下很快就结束了,后面跟着的大尾巴也总算是歇了一口气,一个个弯着腰急促的喘气,一看就知道累的不轻,但好歹还是全都跑了下来。
这一点,让教官还算满意,第一次十公里跑其实已经做好了心理准备,或许有那么几个体质较弱的会中途晕倒,没想到全都跑了下来,虽然看上去有点累,但好歹脸色红润,并不苍白。
“很好,所有人表现的都不错,尤其是这几位”教官手一指站的笔直的几人,面露欣赏“合理的控制了身体体力的调用和分配,看来是聪明的。”然后话锋一转,语气徒然严厉了许多“但你们不要骄傲,这只是最简单的,正如我之前所说,以后不管是训练的难度还是长度,都会与日俱增,若是现在你们就沾沾自喜,到时候我可不会手下留情!现在,原地休息五分钟,然后我们继续下一项训练。”
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