李超找了个空的教室，翻出了晓晨的林姓朋友帮忙翻译的打印稿。前面是佛门打坐的方法，后面则是讲诉了佛门念力的锻炼，最后面的就看不懂了，李超估计，后面可能是佛门的经文吧。

看了半天，李超也没觉得有什么收获，前面的打坐，自己倒是学了，自己还把打坐给改成了充电的坐姿，没有完全按照小册子上的要求来做。

至于会不会像小说里那样，擅自改变修炼方式导致走火入魔，李超当时都没有想过，后来又查了查，这才知道打坐会是走火入魔子虚乌有的事情。一般人还没有资格达到那个可以走火入魔的境界。最多出现幻觉神情恍惚，就好比睡眠做梦一样。

一般初学静坐的人，往往发现自己的思虑营营，非常杂乱，甚至，比起不静坐的时候更加烦躁不安；因而更加恐慌，认为自己不应该“静坐”，或者加上武侠小说与民俗神话等的传说，恐怕“静坐”会“走火入魔。”

其实，这都是不明道理，错加误会，构成心理上的阴影。说到静坐，一个人的生命需要休息，这是人尽皆知的事实，也是无可否认的真理。其实睡眠休息的状态是卧倒的姿态；静坐休息的练习，只是坐着的姿态，和睡倒不同而已。

之所以加上这些许许多多的名词和观念，都是人们传闻失实，或者以讹传讹的零碎知识，无形之中凑合心理的好奇或心理的恐惧作祟而已。

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