武当山北麓脚下，有一湖，名叫太极湖，张三丰带着林麒来到湖边，但见烟波浩淼，四周峰峦叠嶂，连绵起伏。正值夏季，天空清朗，感觉太极湖离天很近，伸手就可触摸。远处有雾，模糊掉了湖与天的界线，这一泓清泉，静谧而浩淼。水面明晰如镜，四周群山的倒影清晰可见。端得是美丽非常。

林麒不知道张三丰露了一手后为何带他到这湖边，张三丰瞧着远处的烟波浩渺，过了会才道：“你就在湖中调节阴阳，什么时候你丹田内的太极图顺畅自如了，我就告诉你谁能治那女子的病。”

林麒问道：“就在湖中修炼？”

张三丰点头道：“湖名阴阳，自然是在湖中修炼，你莫要小看了这湖，这湖还有个传说，真武在武当山修炼时，渐入仙道，但未去五脏之脏。妙乐天尊显神通，把两个瞌睡虫打在真武身上，真武睡去不省。天尊即命一神将剖开真武肚子，将其肚、肠取出，放到岩下，用石盖住。然后将衣衫一幅放入腹中为肚。用线缝合，将还魂丹放入真武口中。真武醒来，自觉身轻，杂念全除。遂成仙道。”

“真武肚肠在岩下，因受了灵气，年深月久，肚成龟怪，肠成蛇怪。二怪在五当山为非作歹，真武前去降服，将剑指出丙丁火，龟属水，最怕真火；又用剑指出壬癸水，蛇属火，最怕真水。火烧水淹，二怪只得归顺。真武押着二怪上天庭。奏明此事。玉帝大悦，即封龟、蛇二怪为水、火二将。”

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