孟皈在租屋里补了一觉醒来的时候，差不多已经下午两点钟了。他出去随便吃了些东西，然后去附近的健身馆里给自己办了张健身卡。

虽然有猛鬼分身，但常在河边走，总有湿鞋的时候，本体太瘦弱了肯定不行，万一遇到现实中的打斗，首先在体型力量上就落了下风。

所以，锻炼力量和肌肉是很必须的。

健身馆教练给孟皈制订了一个健身计划，不仅仅是每天的肌肉、力量训练，还有饮食方面的要求。

两小时的高强度训练之后，孟皈筋疲力尽，全身酸痛，直接累趴下了。教练对他说第一天的运动量已经足够，以后再逐渐增加会比较合适一些。

但孟皈在休息了二十分钟之后，体力却是重新充盈了起来，于是他再度进行了一次两小时的训练。

“我拥有的猛鬼分身……是不是让我的本体也拥有了更强大的恢复能力？”孟皈感觉到自己的异常之后，向系统助手问了一声。

“你的恢复能力确实会比普通人要强了不少，如果锻炼跟上的话，你的身体很快就能健壮起来。”系统助手回答了孟皈。

“很好。”孟皈点了点头，他决定振作起来，一方面本体继续锻炼力量和肌肉，另一方面也要让猛鬼分身能尽快升级，让自己变得更为强大。

晚上的时候，孟皈一口气吃了十几个鸡蛋外加两斤牛排，不过他并没有感觉太饱，如果不是怕把自己的胃给撑破了，他还想要再多吃一些。

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