众所周知，人类从出生开始，每天都要食用五谷杂粮，慢慢的体内就会积攒好多杂质，这些杂质分散在身体各个部位，消磨着身体健康，平时生病、体质弱，基本上都是这些杂质在惹祸，在很早之前，人类就已经认识到这个问题了，想出各种各样的法子去解决，比如用中药调理身体、比如练武强身、比如注意饮食……方法多种多样，但是目的却是一样的，就是为了清除体内的杂质，让身体变得更加健康。

所以说，如果能有办法清除体内的杂质，那人类的身体就会变得非常健康，身体健康提高了，做事情的劲头肯定也不一样。

道理谁都懂，但是想实施去做就难了。

一颗看似普通的药丸，足足折腾了马逍遥一整天，等他从水桶内出来以后，整个人都虚脱了，勉强找了一些干净的水冲洗了一下身体，然后衣服也不穿直接倒在了床上。

“好累啊……”

马逍遥眨眯着眼，不一会儿功夫就沉沉睡了过去。

这一觉睡的那叫一个美，十几个小时的充足睡眠，让马逍遥变得格外精神。

“身体似乎轻便了一些……”马逍遥挥舞了一下胳膊：“脖子也不像以前那么酸痛了……看来那些药丸还是有些作用的……”起床、穿衣，吃饭，吃饱喝足以后，马逍遥就背着走走出帐篷，在外面溜达了一圈才回来。

休息了片刻之后，马逍遥再次开始进行“清除杂质”。

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