是夜，马莲娜回家了，黏糊糊的纠缠不是她的性格，她有属于自己的招数，之前是来观察敌情的……

早晨。

小唐同学早早就醒了，但却抱着头看着天花板，一直在等萝丝。

萝丝有起床气，睡醒后会习惯性赖床，这段时间就是小唐同学去做早餐的时间……

感觉到小萝同学呼吸心跳节奏变了，唐海这才转身起床。

早餐很丰盛。

各国其实都有自己的‘公式早餐’，有牛角包的，有五谷杂粮开胃的，有牛奶鸡蛋，包子稀饭油条……

小唐同学对这些其实不拘一格。

一晚上人们睡觉起来体重一般会降低一斤，这是排水排汗弄掉了，所以一开始就要补水、盐、电解质，然后别的只要控制营养比例，再补充适合元素，避开不适合元素，小唐同学是什么都敢上。

每人一小碗的骨头汤米线，放上大概50克的牛肉帽子，接着是一小盘的茄子……

茄子真是神物，夹肉或者挖空放肉油炸都是一绝！

不过唐海反其道而行之，用薄薄的猪肉片包着切成条的茄子，就裹一层，拿去油炸……

出来后味道好不说，因为只有一层猪肉，只要控制着不炸透，热量也是非常低的！

再加上一盘茄子芯切丝抓点淀粉煮熟，随便抹点酱的凉菜。

外带一小杯，大概就两口，加了蜂蜜的牛奶。

平时萝丝这么吃肯定会增重，但这会儿吃了也就不好说了，体重是会增加，但却是孩子跟着她一起吃了……

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