年轻就是资本!
唐大身高195cm,体重99到106公斤之间波动,之所以波动这么大,这是因为他经常一顿饭吃十多斤东西……
比闪电侠高2公分,体重略轻,但手臂更粗许多,身子反倒看得单薄!
唐二身高198cm,体重116公斤,比莲弟重1公斤,和詹姆斯一个重量,但比莲弟矮17公分,比詹姆斯矮4公分,也就是体型上看他要更强壮!脂含量目测12%左右,这其实是可以接受的数字……
以前唐海最忙的时候脂含量曾经掉到4%,都不用用力,胸口、大腿,但凡是身上有静脉的地方,血管全爆出来了,萝丝觉得太恐怖,觉得这体脂搞不好要随时暴毙,唐海就多吃五花肉增肥,保持在10%左右。
两兄弟站在一起,长相也看得出这是两兄弟,要是两人在CBA战场那么一站,搞不好就以为这是新来的兄弟前锋了……
亚洲很多十七、十八岁的篮球骚年都很瘦,其实不是他们不知道增肌的好处,而是肌肉大了心脏负担也大,再加上太重了难练深蹲,影响长高,所以一直到18岁其实是不宜太注重练腿的。
国内的体育馆和营养师也都不规范。
体育馆、武馆之类的地方,不交钱是不会教简单训练的,唐海看到很多人练深蹲居然蹲到底。
更别提基础武术练习,其实得以拳击、巴西柔术为首选。
老墨的拳击被各国引入成为全球公认最凶残的格斗运动,戴那么厚的手套和护具都经常出人命。
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