精武门里辛寒托着一杆大枪双脚不丁不八站的是八极拳中的大枪桩，在大枪头上用绳索吊着一块青砖，在他面前放着一个小香炉，一截快燃烧完的香头忽明忽暗，最终暗了下去。

辛寒长出一口气，将手里的大枪放下，两条手臂此时已达极限，不自主的轻微抖动。

身上脸上更是汗如雨下，小惠见他练完忙递上追备好的干毛巾让他擦汗，辛寒心里感到一股温馨，一股感动，可想到瑟琳娜，一颗躁动的心又淡了下来。

“师傅，这大枪桩得练到什么时候啊？”辛寒苦着脸走到坐在太师椅上闭目养神的李书文面前问道。

李书文双眼不睁淡淡的道：“什么时候大枪上面的青砖换成两百斤的石锁，能坚持两炷香的时间就可以了。”

听了这话就连一边实战对练的陈真和霍廷恩也暗自咂舌。

辛寒拿起茶水喝了两口，想想不知遭多少罪才能达到那种境界，不禁给自己打气，扬声高歌，唱起由古曲“将军令”改编的“男儿当自强来。”

“豪气面对万重浪，热血想那红日光，胆似铁打，骨如金刚，胸襟百千丈，眼光万里长……比太阳更光。”

他上大学的时候就喜欢唱歌，嗓子也好，这一唱就连李书文都被歌声和歌词吸引住了，周围的师兄弟也都停了下来，聆听辛寒的歌唱，那些女弟子眼里更是冒出许多小星星，好似后世粉丝见了自己的偶像一样。

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