陈梦雨换了一身运动装，继续在家里的健身房锻炼，辅助身体吸收残存的药力。

紧身的衣服，很恰当的衬托出她的优美曲线，高低起伏，该大的大，该小的小，越发显得凹凸有致。

这样的场景，若是被某些男人看到，肯定会目不转睛的看个不停，色授魂与的露出垂涎之态。

林浩能够很好的控制心境，不会胡思乱想，也就没有心猿意马，只是在一边指点着，说一些女子防身的技巧。

陈梦雨吃了洗髓丹，所获得的素质提高，将会和林倩一样明显。

林浩也像训练妹妹那般，传授她抓牌飞牌的方法，能够进一步提高她的敏捷和反应力。

在陈梦雨的心里，林浩已经是世外高人一般的存在，寻常想要得到这样的指点，也是没有机会，此番有了机会，自然是专心聆听，深深记在脑海里。

所谓假传万卷书，真传一句话。

任何高深的技巧，和强大的能力，往简单的来说，都是人体力量和呼吸方式的转变，说起来并不复杂。

林浩如果愿意，也能说的很玄乎，三天三夜都扯不完，但他教导的是陈梦雨，自然是剔除复杂，直指本质，用最容易理解的话教导。

锻炼了一个多小时，陈梦雨出了一身的汗，却没有丝毫疲累，反倒神采奕奕，面颊通红，更增女性娇弱的魅惑。

临去洗澡前，陈梦雨问道：“等下去逛超市好吗？”

“好。”

林浩点了点头，坐在客厅吃着桔子，等了十多分钟，陈梦雨洗了澡出来。

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