操场跑道起点处，三十多人正在做长跑前热身运动，踢踢腿，扭扭脚踝，肖鹏与张炎仍然一左一右跟在黄淑娟身边，长跑的时候若几个人能形成一个统一的节奏，跑起来会轻松很多，而且不容易不知不觉变慢。

单独跑的时候自己的脚步变慢了，自己却不一定反应得过来，还以为自己的速度一直保持着那个节奏。

“各就各位……”

每个人都领到一张号码布，用别针别在了胸前，这是为了方便记录成绩，所有人都准备好后，军务股长下达了准备的口令。

所有人停止了热身，纷纷站到起跑线靠左的位置，长跑讲究一个内圈外圈，内圈的长度毫无疑问是最短的，外圈虽然也长不了多少，但在比赛的时候，哪怕你多跑二十米，可能成绩就被拉下去几秒，很多时候，长跑的成绩，甚至都是以小数点后的时间作为决胜标准的。

“预备……跑……”

军务股长按下秒表，同时口令出口，三十多人瞬间起步，以最适合自己的频率跑了出去，前面两圈，所有人基本还处于同一个速率，到第三圈，队形开始慢慢拉长，有快有慢了。

第四圈的时候，三十多人的队列分成了几个梯队，第一梯队有六七人，黄淑娟、张炎、谭易纯、肖鹏几人都在这一梯队。

第五圈，第一梯队的人只剩下他们四个，其他三人落到了他们后面三四十米处，可以看出，谭易纯的体力与腿部力量是十分突出的，即便是有了调息之法的张炎也比不上，毕竟他是练谭腿的，所谓南拳北腿，谭腿可是北派武学最具代表性的武功。

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