方天的浴室构建，其实就着眼于两个方面，一是淋浴，一是蒸浴。

淋浴要注意的是水压问题。水压过大，喷到身上不舒服，水压过小，那同样不爽利。而这个，只要调节蓄水间的高低位置就可以了。有沙迦牌万能机在，这根本不是问题。

蒸浴要注意就是水温问题了。

方天设计了两个部分，一个是泡，一个是蒸。

泡澡的目的是开启身体的热循环，促进身体的血液流转，从全方位调节身体。

根据前世的相关知识，一个人的正常体温是三十六七度左右。那也就意味着，泡澡的温度，必须在这个温度之上，不然，就达不到这样的目的。在低于三十六七度的水中，泡的时间再长，就算泡到全身长青苔长蘑菇了，也没有用。

因此，泡澡用水的温度，有几个档次的选择。

一是37-39度，这是略高于人体的温度，在这种温度的水中泡澡，可以舒缓身心，带来一种慵懒、放松的感觉。如果是前世的话，一天的学习工作应酬奔波之后，在这样的水中泡上半小时，然后睡觉，那是再好不过了。

一是40-42度。到了方天来的那个时代，地球上许多人都知道，42度是身体的一个重要分界线。如果感冒发烧，烧到42度的话，那就比较危险了。但是人为什么会发烧呢？

身体启动“发烧程序”的原理或者说目的，是什么呢？

其实和泡澡的目的一样，就是开启身体的热循环，加强身体的血液流转，然后通过这种全身性的调节，用以弥补、祛除身体某一部分的亏损、过劳、感染等。

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