“我现在就可以突破……第一重？”倪云有些不自信地指了指自已，这段日子，她虽然已经能很熟练地引气淬体，身体素质也得到了很大的提升。但如何突破肉身境第一重，她却完全不知其法，方鸿也没有教她，只让她不断地以引气淬气修练。

事实上，倪云反而渐渐感觉到了瓶颈，进步越来越缓慢，按照她以往练武的经验，她可能很快就要彻底陷入停滞了。

所以方鸿现在说她可以突破肉身境第一重，她才会感到自信不足。

“当然是真的，这有何难？”方鸿轻松道：“你近来是不是感觉到了瓶颈，提升越来越慢？”

“是啊，这种感觉真不好。”倪云道。

“这恰恰说明你的身体，已经具备突破条件了，只是你不得其法而已，我今晚就指导你突破吧。”方鸿道。

“那太好了！”倪云大喜。

方鸿让倪云盘膝坐好，然后给她讲解突破肉身境第一重的方法，待倪云完全明白之后，便让倪云照法实施。

当倪云遇到困难时，方鸿也会出手，通过刺激穴位等法，引导倪云体内真气运行，不过这些都是点到即止，并没有施以太多的帮助。

其实以方鸿现在肉身境第九重的实力，以及无比丰富的修练经验，就算直接用真气帮助倪云突破，也不过举手之劳。

只是这样做，对倪云以后的提升是有害无益的，是以方鸿一直只是恰到好处地引导和指点，尽量让倪云通过自已努力，去实现突破。

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