卸下书包的重量，周波的步伐依然如白浩南记忆中那样鬼魅。

但他的体能状况和肌肉状态早就脱离了专业水准，甚至那个用右脚靠靠左边小腿肚以后的爆发动作，白浩南都不许他再做了。

以周波现在的身形体重，再做他那些复杂轻灵的动作，没准儿自己都能把自己的腿压断。

其实只要是搞运动的都知道，不管篮球还是足球，高速变向、铲球、扭身或者急停，脚踝膝盖之类的能好到哪里去？

高速冲刺的时候射门要停顿，急停过人或者高速对抗中被撞倒，整个身体能不能经受得住这些应力损坏，或者身体是否可以吸收并化解这些应力，没有文化含量的中国足球曾经很长的时间都只能靠教练的经验来判断，如果碰上老陈这样一心扑在足球事业上的还稍好点，大量骂骂咧咧叼着烟不务正业的教练充斥行内，能指望他们懂什么肌肉力量支持保护关节、肌腱和韧带这些现代体能训练常识？

那不是误人子弟，而是害人终身。

所以很多搞体育的都不愿意自己的孩子再继续。

周波不光是这一年半远离了足球，实际上在他还没有读书之前，接近两年时间不是被俱乐部雪藏就是明争暗斗的欠薪、停赛停训，早就把身体状况搞乱了，原本铁板一块紧凑的职业身体，放弃保持后的状况可以说是急转直下。

白浩南要体能教练组和这边的运动医学研究生准备给周波搞一份详尽的身体恢复计划，力求在这二十来天里面先强行减重，还要加强体能储备，这难度可不是一般大。

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