八位参赛选手已经走上了赛道，而教练们则集中站在旁边空地里的休息区。

“李，好久不见！”一个声音从身后响起，李戴回头望去，只见一个白发苍苍的老年男子站在自己的身后。

这人名叫杜克，今年已经68岁了，是居住在西雅图的一个很资深的体能教练。

“杜克教练，你好。”李戴立刻走上前去与老人打招呼。

两人寒暄了几句，杜克才开口说道：“我听说肖恩·福德现在在你那里训练？”

李戴点了点头：“对，他在我这里训练已经好几个月了。”

“这名选手很难搞定吧？”杜克教练微微一笑，压低了声音，接着说道：“我曾经给他当过体能教练，他的问题不是实力的问题，而是身体的缺陷。”

杜克所说的“身体缺陷”，显然是指福德的长短腿。

李戴再次点了点头：“我也发现了这一点，所以做了一些针对性的训练，效果还不错。”

李戴当然不会把自己的训练方法泄露出去，体育训练的方法又不是什么发明专利，不交专利费别人就不能用，高水平的教练绝对不会泄露自己的训练方法的，免得被别人轻易的学去。

事实上所谓的训练方法，可以看做是教练对于某项运动的理解，每个教练对运动的理解方向不同，或者理解的深度不同，所采用的训练方法就不同。而这种理解是需要教练进行大量的经验积累，以及很多的思考和尝试才可以总结出来的，是一位教练最核心的东西。当教练的自然是不希望别人不劳而获的把这种成果拿走。

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