这次时间循环里郭旭没有死过，一直量力而行的训练和娱乐。

环境会改变人，在两座休闲城市，他有时间都是玩，不会刻意去作死，不作死就不会死。

每天早上起床，他会纪录循环的次数，很快就过了一年零三个月。

他的速度、弹跳都比循环前有了进步，短时间看不出来，时间一长变化就比较明显了。关键是他在迈阿密和韦德一起进行高强度训练，练的很起劲。

郭旭万万没想到，最适合自己的训练方法，竟然是帕特·莱利臭名昭著的魔鬼训练。

郭旭是比较鄙视莱利的，将来奥尼尔如果要被湖人交易，他一定提醒奥尼尔选支训练轻松，没有压力的球队去打球，否则很快就得报废。

前世，莫宁、韦德、奥尼尔、“魔术师”约翰逊等人公开对莱利训练的描述，那就是压榨天赋、透支、燃烧能量，无视健康。

莱利干的最著名的事，是1989年总决赛前练废了“魔术师”约翰逊、拜伦·斯科特、累傻了42岁的贾巴尔，白送了活塞总冠军，而原本他们有机会三连冠建立王朝。

莫宁加入热火时还很瘦，莱利让莫宁练的五大三粗力量仅次于奥尼尔，无节制的增重，最后莫宁把肾都给拼坏了。

下一个受害者就是韦德，韦德进NBA很快就成了超级明星，然后莱利让他去健身房苦练增重，变得更壮，说是为了加强对抗。

从此韦德场场透支，身体损耗太大，导致伤病不断，巅峰期缩短，严重的影响了未来。

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