的还勉强，进步很大。你平时没事多对着镜子练习微表情，练练眼神。”

张姝老师应该还在学校里，周围声音吵杂又充满年轻的活力。于青桐听到她说的整体还行，心头雀跃了一瞬，被张姝老师夸赞，是对她极大的肯定了！

但很快，于青桐从这种雀跃中冷静下来，开始想张姝老师说的问题。

眼神——舞蹈的一部分，高长恭戴狰狞青兽面具，完全遮挡住脸，只能从身形和眼睛中窥得人物。

于青桐再看一遍自己给张姝老师发过去的视频，确实，她的眼睛无神，身处梦境的缥缈感有了，但人却完全不像是一个打胜仗归来的将军。

眼神？这个怎么练？

手机又震动两声，张姝老师一连给她转过两篇文章。

一篇戏剧演员眼神锻炼法，一篇面部肌肉练习法。

两篇介绍的都很详细，也例举了成效。但毋庸置疑的，这两种锻炼方法都需要不断学习锻炼，积累而成，决不是一蹴而就的。

于青桐看了看，决定还是先从眼神的训练开始。

第一阶段：定点聚焦练习。看日出或者盯着固定的一点看十分钟以上，中途尽量不要眨眼睛。

现在没有日出，于青桐盯上了镖盘的十环。这一过程无疑是枯燥的，于青桐第一次，看了两分钟不到，只想流眼泪。

她垂下头，昏昏欲睡。

“那些老一辈的艺术家太不容易了。”于青桐沮丧道。

她之前听过，一位老前辈通过锻炼将近视四百多度的眼睛锻炼的无比传神，演得那个角色至今仍被奉为经典。只是，途中把散光无神的眼睛锻炼到灵动有神所吃得苦，可能也只有他自己知道。

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