“……错了，幸助。我提醒过你许多次，后外结环四周跳跟三周跳不同，起跳时你不光要使用右脚后外刃的力量，同时还要借助左脚后外刃的力量。”

十二月三号，下午冰上训练时间，几乎已经没有会员进出的老冰场内，安易叫停了岛田幸助的后外结环四周跳练习，脚下冰刀一拐滑到他面前，左脚在前右脚在后，双腿交叉示范道。

“注意看，左脚后外刃倒滑进行跳跃准备，右脚置于身后，后外刃落在冰上。”

“我的习惯是，身体重心压向右侧，左脚支撑身体，右脚浮足。起跳前的瞬间，右脚外刃接触冰面划出一条圆弧，同时左脚冰刀后半部分从右向左收紧，右脚冰刀借助两脚滑行速度、滑行角度、滑行方向骤然改变产生的力量，发力跳起逆时针旋转。”

嚓！

边说边做跳起示范传授心得，一个教得认真，一个听的仔细，安易详细讲解了一遍自己在执行后外结环４Ｌｏ时的技巧后，示意岛田幸助继续练习，训练开始到现在不知道失败了多少次的男孩儿默默点头蹬冰滑走。

原地驻足，安易关注着岛田幸助的一举一动。一发现问题立刻指正，一点一点看着这个反复教导了一个多月的动作逐渐成型。

再看正在练习这个第三难四周跳的岛田幸助。

滑行，摔倒，爬起，再试，一遍又一遍，十分钟，十五分钟，滑着跳着渐渐找到完成感觉的他又一次进入起跳准备。

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