呼气，放松时吸气，把注意力集中在背部的肌肉。”

唐小满握住手柄，为了不耽误宋青泽的锻炼，不再磨蹭，开始划动手柄，然而刚刚做了第一下，她感觉有两根手指抵住了她的背部，这让她身子一僵，下意识侧头，宋青泽流着汗的俊脸近在她眼前。

他流的汗不少，却没有刺鼻的体味，反而混合了一些极淡的木香。

他应该是用了香氛。

要死，他突然靠这么近做什么？！

她尚在愣怔中没有做出反应，宋青泽已经面色如常，冷声道：“看前面，不要看我。”

“……”

“继续做，感受我手指的位置，调动用你背部的肌肉去夹击它。”

唐小满的心肝又颤了颤，她不知道是不是自己的思想太污了，宋青泽这话听着……真让人呼吸都乱了。

宋青泽：“快一点，别让肌肉冷了。”

一定是自己不纯洁，一定是。

唐小满唾弃了自己一番，吐了口气，开始按照宋青泽说的，将所有的注意力集中在他手指的位置，调动自己的背部肌肉去夹击它。

“好，很好，就是这样，我感觉到了，你发力的部位没有问题。”

专心运动起来，那些乱七八糟的念头就自动消失了，唐小满觉得自己这趟健身房来得太值了。

之后宋青泽又带着唐小满练了胸、腿、臀，全部是身体的大肌肉群，组数多，而重量轻，练习臀腿的时候甚至没有给她加重量，只让她做了自重训练。

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