两人很有闲情逸致，慢条斯理的吃着菜，还点评了下这里菜的wèi dào ，并没有因为刚才的事情而影响了兴致。

但是唯一比较煞风景的是，掌柜躲在门后面，不断的盯着zhè gè 地方，只要二人面前的菜肴少了一些，他就立马端来新的，还让大厨做了几道新菜，送上了上好的美酒。

两个人吃完以后，没dǎ suàn 立马上路。

从这里到终南山有两千多里，以尹志平的修为，半天就可以赶四百多里路，但是黄蓉内力相对较弱，一天顶多走上百里路。

还有一个月的时间，一天百多里路，就可以提前数天到山脚下。

所以二人没有急着赶路，dǎ suàn 在湘潭市过一夜，于是找了个客栈，要了一间房。

现在二人住宿在一起，睡在一张床上，倒也从不避讳什么，也不会做什么逾越的事情。

两个人进了客栈，尹志平和黄蓉开始修炼内功，尹志平先修炼九阴真经，九阴内力分为两部分，一部分是易经锻骨篇带来的，一部分是总纲，得到总纲后，内力经脉完整，内力刚柔并济。

尹志平修炼了两个时辰九阴，又修炼了两个时辰九阳。

zhè gè 时间，是尹志平摸索出来平均每天可以修习的最大时间。

每炼精化气一次，产生的先天内力，只能够让九阴和九阳修炼十四个时辰，平均到每一天，就只有两个时辰。

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