烹饪。

“大哥先休息一会儿，等半个时辰后，就能够吃到药膳了。”

“那我先去练会儿武。”蓝大哥道。他的勤奋不下于男主万俟霖，所以才会在少吃丹药的情况下，只用四年时间就从武师七级修炼到大武师一级。

“也好。运动过后再吃药膳，更利于吸收。”蓝筱攸道，顺手将云锦鸡放入砂锅中。

半个时辰很快过去，浓郁的香味从厨房中飘出来，冲进在院子里面练武的蓝大哥的鼻孔里。蓝大哥感觉体内的元气变得活跃了一些，忍不住再深深地吸了口气，果然不是错觉，闻到这香味，他体内的元气变得活跃了！

蓝大哥震惊不已，光是香味都能够引得活跃，那吃了这份药膳，效果该有多少？蓝大哥忍不住期待。

“大哥，可以吃了。”

听到妹妹的叫唤，蓝大哥三步并作两步走进堂屋，在桌子边坐下，蓝筱攸已经舀好了一碗汤递给蓝大哥。蓝大哥喝了一口汤，鲜美的味道立刻征服了他。天下间怎么会有这么好吃的食物？蓝大哥两三口喝光碗中的汤，又吃光里面的鸡肉，将碗递给蓝筱攸：“妹妹，再来一碗。”

蓝筱攸笑着接过碗，却没有舀汤，对蓝大哥道：“大哥，别光顾着喝汤吃肉，快感受一下体内的元气，是否有增长？”

蓝大哥这次想起吃药膳的目的，赶紧查看体内的元气。接过让他又惊又喜：“增长了，真的增长了。妹妹，你做的这个药膳真的让哥哥我增加实力了。”

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