远早起习惯了早起运动，便是离开家也是一样保持着，浩哥就被跟着一起揪了起来，锻炼么有人做伴比较容易坚持住。

巧兰也一大早就起来打拳跑步运动过了，郑嫂弄好了早饭。

“婉瑜你也起来了。”

“嗯，我都溜达一圈了还做了几个你教我的瑜伽呢，我现在每日都做几个，早晚各半个时辰，效果还是很好的，晚上睡的香，胃口也好。”李夫人也拾掇完出来吃早饭了。

“是呢，我每日都是晚上做，白天打五禽戏然后跑步，坚持住了真是很好，我现在几乎很少长湿疹这样的东西了，也从来不便秘，好得很呢。”巧兰压低声音偷偷说。

“嗯嗯，我也是感觉到好处了，我要坚持住，我让丫鬟跟我一起练，有个搭伴的能坚持得住。”李夫人笑笑。

“嗯呢，你吃啥，吃粥不？”巧兰对着桌上一大堆好吃的早饭咪咪笑。

李夫人看了看，笑道：“我吃胭脂米粥，吃咸鸭蛋小菜，包子。”

“成，早起刚蒸的包子，昨看见咱们来郑嫂赶紧弄的发面，野菜肉包子，味不错呢。”巧兰尝了一口点点头。

“嗯，你家的胭脂米真好吃，浓浓的米香，真是太好吃了。”李夫人赞赏的点头。

“好吃吧，自己家种了一点，我们就是自己吃，宅子菜地里有种一点，荒地也有种一些，没卖过，留着老人孩子自家吃了。”巧兰笑着解释。

胭脂米在这里是很金贵的，因为产量很低种植的人比较少，所以富贵人家都很稀罕这个，据说对身体很好。不过巧兰他们却不咋稀罕觉得很平常，因为经常吃到啊。

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