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第三卷 挺起脊梁做人 第221节、找茬

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(' 叶秋除了给沈墨浓打过一个电话解释了番后,就一直没有回去过。蓝可心受此大难,在费翔这家私人医院里得到了良好的治疗,虽然没有什幺性命之忧,但是身体状况却不甚理想。

她平时少于运动,体质本来就弱,受过这番折腾,身体更是不堪,能够下床走路,但是走不了几步就气喘吁吁。叶秋一方面开了几番不是太滋补的方子帮好固本培元,另外,又挑了一套健身的体操让她慢慢学习、这种体操是从中演变而来的,经过他和老头子的推理,很适合女人适合。不仅仅能起到锻炼身体的作用,还能治疗腰酸背疼、一些常见的女性妇科病,甚至还有丰胸减肥的作用。二丫从小就用这一套体操锻炼,效果是很显着的。

“腰再弯一些——对,再下一些。”

叶秋一边从蓝可心白色的紧身无袖T恤里看着她被高高顶起来的那团白乳,一边用手托着她的后背,示意她慢慢将腰放下去。

“不行了。我放不下去了。”

蓝可心脸色潮红,清晨的雾气还没有散去,树枝上沾的露水都没有被阳光蒸发掉。花园里空气清新,吸一口整个身体都感觉轻松了好几斤。为了让蓝可心有一个好的身体,叶秋每天都是七点钟就起床陪她锻炼。

“好。那就保持着这个姿势三分钟。”

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