全真心法！

在《江湖》之中，属于非常普通的初级心法，但是相对于五虎门、霹雳堂这种普通门派，心法就要显得正宗许多了。

全真心法注重养生，修体，对于内力修为的依赖性很强，无论是全真教见长的掌法、剑法，如果没有威力，都只是空架子。

开心在全真教附近的那段时间，头一个月全天打坐，除了执行一些比较简单的任务，几乎没有把时间浪费在别的上面。

内力的强度就是境界了……

在《江湖》，境界的分层十分明显，从最初的毫无内力，到略窥门槛的新手状态，内力高低相差不大，战斗力弱，就算对付普通野兽，也很难全身而退。

除非能够达到第一个内功境界，出入境……

即功法小有所成，内功能提升一定的能量，于是江湖把这一境界称之为‘出生入死’，即出入境，只有达到这一境界的人，才能勉为其难的称之为行走江湖的江湖人士。

要做到这一点并不难。

至少在开心看来就是如此，每天只要引导真气在体内运行三圈，扩张经脉，强化穴位充实丹田，每日进行三次，不消三个月就能达到。

但是每一次的真气运行时间比较长（大约需要一个小时那么久），很少有人能一次性完成三圈，甚至有的人喜欢在战斗结束后，疲惫的时候用心法打坐快速回复状态，直到后来慢慢发现，总结出经验，才会坚持下去，慢慢累积提升内力。

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