等到六岁左右，经脉稳固后方可开始修炼法诀吸收天地灵气，扩宽经脉，提升修为，开辟意识海，结出金丹等，大家都有个认知，修炼不宜过晚，也不能太早，不早于六岁，不晚于二十。

过早的话经脉都还没长成，贸然引入灵气进入经脉，反而会对经脉造成损伤。苏竹漪上辈子博览群书，曾找到了个润脉法诀，正好是年幼经脉尚未长成时使用的，她这会儿歇了口气，将法诀回忆了一遍后，缓缓闭上眼睛，全身放松，想要进入天人合一的入定姿态，静坐青石上，寻灵天地间，引灵气入体，润自身经脉……

往常她一闭眼便可轻松入定，而这次……

肚子咕咕咕叫个不停，她胃里头像是着了一把火似的，把她胃都快给烧穿了。

辟谷多年，她都已经忘了饥饿是什么感受，也觉得自己一个修炼千年的大人物，哪里需要把吃饭拉屎放在心上，哪晓得，这肚子饿得抗不住啊，连入定都做不到了。

苏竹漪低头看了一眼四周，在石头缝里找到了一根苦蓟草，这种草里头有微弱灵气，但因为味道苦涩，服用过后还会舌尖麻痹让很多人都觉得是毒草，因此也无人采摘。苏竹漪扒了几根草慢慢嚼了吃掉，接着才走到了小河边，瞪大眼睛看着河中时不时露出一道影子的小鱼。

修士修炼过后就会开辟识海，元神力量逐渐增强，到最后元神能化为实质，都能攻击旁人。

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