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003出谷三步曲

狼谷刚住三天，洛七急速憔悴，整夜整夜不敢闭眼，终于扛不住必须睡觉的时候就先爬上树，银狼就在下面寸步不离，一有动静，她比银狼还先跳起来，手里拿着磨尖了的树枝做防御状。还是儿童的她，每天不管醒着还是睡着，都站在那面绝壁之下，必须要思考各种人生大事，白头发都快被她揪出来，身心俱疲这个词用在这里太不够刻骨了。

先前那小姑娘不管喜不喜欢人，但她至少是认真做了功课要爬出去的。因为她如今待的这一面悬崖上树木最多，可踏足之地较多，便稍微多了一点可行，还有那些攀附其上的长藤或许可用。洛七试着往上爬了一段，最上头的情况还不得而知，但只要不往下看，似乎好像大概还是可行的。

既然有了希望，那她的白头发有望迟点长出来了，她蹲地上开始写计划书。

出谷第一步，加强体育锻炼，增强人民体质：跑步、跳跃、仰卧起坐、俯卧撑等。

要想爬出谷去绝对是个体力活，虽说这个小身板比她前世那四体不勤的成年人还要结实得多，但到底是小胳膊小腿的，谁知道翻过去要花多长时间，而外面又是什么情况。

出谷第二步，做好保护措施，安全生产第一：编麻花。

退一万步说，出谷至少要保证自己能好胳膊好腿的出去才行，峭壁生长的老藤韧足够，而且至少都有一指，她试过两的承受力就足够，但为了保险起见，用编麻花辫的方式让至少三扭结在一起。

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