青菜。柳明宣切下鱼头炖了个奶白的鱼头豆腐汤，鱼身红烧了，再爆锅炒了个青菜，午饭就做好了。

两人用完一顿温馨的午餐，才正式坐下来谈论接下来要做的事。

柳明宣倒了一杯水，加了一滴灵湖水，递给了柳淮风。柳淮风看着一滴水凭空出现，顺着柳明宣的指间滑入杯中，心知这就是灵湖水了。小心的抿了一口，发现这水似乎特别解乏，他整个人精神一震。

“父亲，你感觉怎么样？都还好吗？我早上帮爹爹擦拭的时候，盆子里掺了点灵湖水，结果那盆水后来都变黑了。你有没有不舒服啊？”

柳明宣企图从柳淮风的脸上看出点什么，谁叫他板着张脸，那么严肃的表情，真的让他放心不下。

柳淮风摇了摇头，把剩下的水一口气全喝下，运气调动内力。他早年受伤过重，经脉受损，内力运行不畅，而刚才喝下那水之后，却能感觉到全身都暖暖的，尤其是丹田的位置，更是有种热烫感。

现在，他尝试着提起内力，慢慢在经脉中运行，起初内力运行仍然滞涩，渐渐的，经脉似乎被打通修复了一般，内力运行的越来越通畅。虽然还没有完全恢复，可这只是一滴水的功效啊。柳淮风眼睛都红了，太高兴了。

“宣儿，父亲很好，哈哈，简直好极了！我有多少年没这么畅快过了！哈哈哈，这水可真是化腐朽为神奇的灵物啊！这么些年，我这受损的经脉，是一年比一年萎缩的厉害，刚刚就这么一会儿，居然有些恢复了！宣儿，父亲不是废人了不是废人了，父亲还可以继续保护你和你爹爹。哈哈哈——”

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