不对，说不定是有什么误会，先尝试着将真气导出丹田，运行一周天试试。

重新静下心，姜白小心翼翼的将真气导出丹田，将其顺着自己的经络推动。

感觉真气流过的地方都暖暖的，有点舒服。

整个人仿佛都浸在温泉里，姜白只感觉暖和的只想睡觉。

不一会儿，姜白就感觉真气已经绕完全身一周回到了丹田处，但回来的真气好像只有一丝了。

又过了一会儿，在经脉里的真气又回到了丹田，真气又回到了之前修炼的多少。

哦，原来如此。姜白心中有了明悟，锻体圆满真气的修行就是将真气总量达到能运行三十六周天的地步。

但是这好像有点简单，我就修炼了一次就可以运行一周天了。

精神回到身体，姜白看着依旧在自己屋子的邹衍有点不好意思的说道：“师兄抱歉啊，我修炼着就忘了你了。”

“没事，没事。”邹衍毫不在意的摆了摆手，“怎么样了？精神能进入丹田了？”

“勉，勉强可以吧。”姜白不知道该怎么说。

“哈哈哈，那就好。”邹衍站起身，对着姜白说道，“那师兄我也就回去修炼了，师弟有什么不懂的都可以来问我，你也要加紧修炼哦，我相信以你的资质不出一周就可以修炼出真气了。”

看着推门回屋的邹衍，姜白将准备说的话咽了回去。

“还是不要告诉师兄的好，免得他接受不了这个打击。”

姜白在心中默默说道。

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