下午，跟另一位有真才实学的师父，修炼中国传统内家功夫——这位师父是元绍均给他找来的，据说颇有真材实料，宫时衣被教导着从蹲马步练起，那个酸爽劲儿就别提了。

晚上，游泳一个小时，瑜伽一个小时，舒缓肌肉，塑造优美的流线型身材。

这还不算完，他还得学习啊！在国内当教授的母亲谆谆告诫，他喜欢走娱乐圈路线，她不拦着，但有一个前提，学习必须不能放下，她不希望自己的儿子成为一个浅薄的草包。就算常青藤争取不上，普通大学也必须选一个，若他有任何异议，她不介意从国内飞来，两人面对面好好沟通一番。

学习一会儿，再看看剧本，最开始的时候，宫时衣被这一连串的流程累得连保养皮肤的流程都没做完，就不知不觉睡过去了。沙发上、瑜伽垫上……坐着、倚着、蜷着……各种地点各种姿势，然后第二天醒来浑身的骨头都是酸的。

但他毕竟年轻，身体内蕴藏着无限的潜力，被压榨久了，竟然也能习惯了。

元绍均保持着大概一周找他一次的频率，每次他将宫时衣接出去，两个人都是直奔靶场。元绍均先由着宫时衣攻击自己，以检验他最近的训练成果。宫时衣最开始可喜欢这个环节了，他认为这是绝佳的、可以“公报私仇”的机会，反正元绍均只招架不还手，挨了揍也白挨，这就叫自作孽不可活啊！

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