吃太多甜食也不好。
宋静姝不知道这年代有没有高血压与糖尿病,但还是要控制家人每天摄入糖分的量。
“妈妈,一天能吃几个?”朵朵紧张地看着宋静姝,她今天才刚刚尝到鲜花饼的美味,真是有点舍不得。
“一天两个,别吃多了。”宋静姝叮嘱朵朵。
而两个的量也适合沈氏,沈氏五十出头,在这年代算是老人,老人对于甜食更要控制分量,他们家平时还有吃些其他带糖分的东西,所以把鲜花饼一天的量控制在两,个刚刚好。
“知道了。”
沈氏与朵朵都点头。
小周也在一旁点头,谢家吃什么都有他一分,他也要服从管理。
宋静姝见饭吃得差不多,犹豫了一下,才说道:“以后我们家的晚饭会提前吃。”
“几点吃?”
沈氏几人都诧异地看了过来。
“五点。”宋静姝打算五点吃完饭再给谢云峥把饭送去,这样不会耽搁谢云峥的工作与吃饭时间。
“怎么吃这么早?”
沈氏是真的诧异了。
他们家一般都是六点多才吃饭的,这个时间点吃完饭后还能出门去遛一圈弯,遛弯回来洗澡,打理完刚好到入睡的时间。
宋静姝脸有点微红,解释道:“我答应云峥今后给他送晚饭去。”
沈氏又惊又喜,还有点埋怨,“这孩子,太折腾人了,天天送饭得多辛苦,我看偶尔送一顿就得了,静姝,你别惯着他。”
宋静姝没好解释是自己主动提出的,含糊道:“云峥近期工作忙,吃饭不正常,看着比在老家时瘦了不少,先给他送一段时间的晚饭再看。”
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