吃药配合心理治疗了一年多便好了,只是这两年睡眠一直不太好,不过已经没有其他?别的症状了,心理咨询师也说单纯的失眠不能?算是焦虑症复发的判定,加上工作忙,也就?很少去?了。”
骆昭的眼睛一直盯着眼前的人,就?像是在判断他?话中的真假一样,不过认识这么长时间以来,这人确实不太像是抑郁,不过他?也感受不到他?有多快乐:
“那也不能?一直依靠这个东西?睡觉啊,我帮你想办法?。”
当天晚上,骆昭躺在白寂严隔壁的卧室中,他?思来想去?,克服了上次被吓的心理阴影,再一次打开了百度,在搜索栏中搜索了“广泛性焦虑症”几个字。
典型症状:注意力难以集中,精力涣散,睡眠障碍,焦躁不安,易疲劳,颤抖,皮肤苍白。
那人平和从容,工作专注高效,皮肤苍白,易疲劳应该是因为胃不好贫血的缘故,这样看来除了睡眠障碍之?外?他?确实不太符合其他?的症状,这样一项项排除下?来,他?的心总算是放下?来了一点儿。
然后他?就?开始在网上查各种助眠的办法?,三天时间家中寄来了好多的快递,终于,周三的这天晚上他?提前下?班,在家里布置了一番,白寂严下?班回来就?见骆昭笑眯眯地?出现在他?面前:
“今天我一定让你睡个好觉。”
当天晚上饭前,骆昭实行第一步,拉着白寂严围着这偌大小区速走了五圈,回来吃完饭,一个小时后,他?又拉着人出去?速走了五圈,白寂严本就?贫血,回来的时候身上都有些出虚汗。
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