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第236章

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之后他就将发声练习也加入到晨练之中,并且和他的五禽之声相结合。

离他比较近的刘奕菲和舒畅两人也受到了清心的影响,觉得今天练起晨功来头脑格外的清醒。

之前有些不理解的地方,这会儿好似如有神助一般,转念就想通了,而且还能够顺利的做出来。

一时不由得沉迷其中,越练越觉得顺心如意。

陈硕将发声练习练完一套之后,又开始推演起凌波微步来。

这段时间他忙着拍戏,用以推演的时间很少。

只在原来的基础上,又推演了四个卦象变化,现在已经完成了二十种变化。

他在推演的过程中,并不会完全的将凌波微步走一遍。

而是在脑海中将脚下的方寸之地分出六十四个点,每一个点都代表了一个卦象。

然后站定自己将要推演的那一个卦象上,试探性的向其余卦象迈步。

心中想着这一步迈出之后,应该运用什么样的身法、步法技巧,呼吸又该如何?

卦象的衔接之间是否合理,等等等等。

从表面上看来,他就只是站在原地,然后一只脚踏出去、收回来,又踏出去再收回来。

在陈硕推演的过程中,刘奕菲和舒畅两人也练完了一遍晨功收工。

见他如此,舒畅好奇的问道:“你这是在干嘛啊?”

“推演凌波微步。”陈硕心中不停,随口答道。

“推演凌波微步?”刘奕菲心中疑惑,脚下向他一样伸出收回的比划着问道:“你就这样……?怎么推演?”

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