早上七点，沈长林起床，下楼去酒店健身房的跑步机上跑一个小时……

拥有一个健康的体魄是很重要的。

这是从阿谋身上学习的经验——要想保持旺盛的精力，你的身体机能需要先旺盛起来。

这三个月，每天他都会跑一个小时，有时候外出跑，更多在跑步机挥洒汗水。

运动结束，回房间冲了个澡，换了身干净衣服，然后准备去餐厅吃早餐。

盛了碗瘦肉粥，外加五个包子，两个水煮蛋还有一杯牛奶……

“……导演，这么早？”

“不早了……你不是不吃早饭吗？”

沈长林抬头，这才注意到来者是江疏影……

“昨天运动过度，我需要补补……”

江疏影没有一点不好意思，坐下开始吃早饭……

“嗯，多吃点……”

闻言，江疏影抬头，央求道：“我需要缓一下天……”

沈长林无语：“我是说多吃点早饭……你想哪去了？”

“你跟个野兽一样……”

“早！”

徐光头端着盘子坐了过来，江疏影赶紧闭嘴，换了一张脸：“师兄早！”

“小江……”徐光头打了声招呼，然后问沈长林：“你看《跑男》了没？”

“……我哪有空！”

“我问了制作组，他们说你昨晚八点没到就回房间了……你不是说绝不会错过自己节目的首播嘛？”

沈长林看了眼江疏影，然后道：“我得想拍摄啊，难道你拍《泰囧》的时候还有空关注同期播出的电视剧吗？”

徐光头被问住了，转移话题：“那你知道《跑男》爆红了吗？”

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