为了应对接下来随时可能出现的病毒爆发。

方瑜今天一天都在站桩，维持自己的心境。

除了到饭点时，吃饭之外，其余的时间他都在站桩，也不练拳，就这么站桩，静静的体悟自己的呼吸, 自己身体的节奏。

住定的心境效果，可以让方瑜就这样呆呆地站上一天都不会觉得无聊。

站桩的时候，那种可以深刻感受到整个身体的呼吸节奏，倾听自己身体所有脏器运转的“声音！”

这种美妙的感觉，让方瑜怎么沉浸都不会感觉到腻。

再加上，今天心情格外的好, 没有任何干扰，就仅仅站了一上午，方瑜感觉自己的那颗“光明”心又圆润了一些。

直到下午的时候, 方瑜还在站桩，突然，他的心脏发生了一丝悸动。

这种感觉，就像是有什么十分不好的事情即将发生。

方瑜很快就意识到，到底是什么事情了。

果然，就在他意识到这点的时候，突然，他的身体首先开始出问题了。

从心脏开始。

他感觉自己的心脏跳动突然变得缓慢而又沉重。

每次心脏跳动之后，他似乎都能感觉到，一股粘稠而又沉重的血液从他的心脏开始流向了周身。

伴随着血液的流动，他感觉到身体的所有肌肉似乎都在跳动！

痛！

一股突如其来的心悸突然袭来。

就像是整颗心被一只无形的大手突然捏住了一样，方瑜呼吸都瞬间一停，原本的虎息法直接中断。

方瑜没能维持住站桩的姿态, 整个人就像是犯了心脏病一样，后仰瘫倒在地上。

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