“老板大人，不知道我们早晨吃什么呀？”

林筱筱洗漱完毕。

还画了一个美美的妆容。

恢复了往常青春活力的模样。

叶凡淡淡道：“酒店有免费早餐，你打电话让他们送来吧！”

“咱们就不出去吃了，对付一口得了。”

“好的。”

十分钟后。

服务生推着餐车缓缓到来。

看着一桌子的饭菜，林筱筱暗自咂舌。

在她的眼中。

对付吃一口的早餐貌似就是喝点豆浆、吃点包子，最多加几盘酱牛肉、小咸菜什么的。

这家伙。

红酒、牛舌、牛排应有尽有。

甚至还有海鲜。

这么吃不怕胆固醇过高吗？

“老板，有没有清淡一点的食物？”

林筱筱看着油腻的牛肉，毫无胃口。

“有的，我让他给你送来。”

叶凡继续道：“其实一天之中早餐才是最重要的一餐。早吃饱，午吃好，晚吃少。”

“早餐吃的品类多一些，不但可以补充营养，充分吸收，还能让你一天充满精力，千万不要本末倒置啊！”

“是吗？”

林筱筱淡淡道：“但是咱们以前吃早餐一直都喝粥什么的，这些食物真的吃不进去。”

叶凡挥挥手。

“喝粥是传统，是习惯，但不代表一定对。”

“以前大家的生活条件不好，只能喝得起粥，但现在条件好了，我们就应该补充更多的营养。”

“只有吃肉、喝奶、鸡蛋这几类的食物，才能最大的增强身体的免疫力和抵抗力。”

“呃……好吧！”

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