20号，球队集合。

这天晚上，王铁军驾车来到了总部，见到了所有的队友。

“嘿，多米尼克。”

“嘿，老K。”

来到训练馆，威尔金斯刚好在更衣室的门口还没进去，应该也是刚到，他先和威尔金斯打了下招呼。

二人随后进去，韦斯特法尔和丹尼安吉几个助理教练也在里面，队友也差不多都到了，也就缺一个闪电。

“老K。”

他一进去，所有人都站了起来。

“教练，丹尼，刘易斯……”和队友点了点头，他先和几个教练员打过招呼。

“老K，看上去你的体型有些变化，下肢肌肉更强壮了，但我怎么觉得肌肉的流线型更好了？你做过爆发力训练？”看到老王的第一眼，助教刘易斯就很敏感地问道。

老王给刘易斯竖起了大拇指，说道：“我确实在做爆发力训练，一期训练快结束了，有些成果。而且我增重了，你也没看错，主要增加的是下肢肌肉，这样我的下肢抗伤病能力会更强。”

“现在多重了？”韦斯特法尔关心地问道。

“132公斤。”

他的增重已经完成，训练内容只差一两天了，其他的训练内容也是一样，体重已经达到了增重目标。

“132公斤？移动能力怎么样？”韦斯特法尔关心地问道。

“放心，不会比上赛季差。”他笑着说道。

韦斯特法尔点了点头，不置可否，差不差，他要看具体的体测效果。

如果老K的移动能力下降了，他肯定要阻止老K继续增重，甚至建议他减重，因为现在的联盟，也就一个奥尼尔，其他人在吨位上根本不是老K的对手，而魔术队的实力，在他看来近两年是冲不过公牛那一关的。

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