卓景岚这边点着头，等楼觅一走，立马到和谢不虞和浮屠的私群里说：

今天准点回家陪妹妹打卡。

谢不虞：没想到岚姐八卦起来还挺敬业。这一天天的，准点上来报时。

楼觅睡眠状态好并不是指她睡觉的时间长，毕竟每天都要给池凛补习到近一点，第二天一早又要起来保持高强度练习毕竟楼觅是属于天赋加努力型选手，比你聪明的人还比你努力说的就是楼觅这种人。

每天睡眠基本维持在5个小时，楼觅所谓睡得好是指睡眠质量高。

给池凛补完课去洗澡，洗完澡往床上一躺基本秒睡，什么都不想什么梦都不做，一觉睡到大天亮，特别精神。

第二天练习的时候能够连打2到3个小时头一点都不疼。

注意力高度集中度的感觉，仿佛回到了20岁以前。

两天前她去找柏医生聊，将最近的情况跟柏医生说了。

自从头疼时常发作以及和与年龄不太相符的健忘之后，楼觅不情不愿地找医生做检查。

柏医生很年轻，不到40岁，是全系游戏综合征方面的专家。

柏医生说最近睡眠质量的提高和注意力集中，有第二疗程的功劳，自然跟心情也有关系，保持乐观和开朗的情绪非常关键。

总之练习时间最好再控制一下，每天不要超过2小时，这样对大脑的压力也小点。最近头痛的感觉怎么样？

PT指数显示在5.2到5.6之间。

还是超出太多了，正常用脑过度的时候PT指数只有0.8到1.1，你说你超出了多少。

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