柴明挑眉,老人家对新型词汇有点儿接受不良,想了一下,才联系前后做出回答:“就当玩了。”
张倩睨着朱明笑:“对啊,那不咋的,就因为人会游泳,所以安排更难的任务?左右就是来放松一下,怎么样都行。”
柴明等大家好不容易都下了水,程文海在里面泡的都要搓泥的时候,把今天的训练任务说了。
就是管你是会游不会游,自己想办法扑腾个三圈就行,然后男生分两组,女生分两组,接力比赛玩一玩,今天下午的训练就算结束了。
程文海眉开眼笑,对余乐说:“才三圈,那不是分分钟的事儿?”
柴明耳朵贼灵,顺着风听见就看了过来,那眼神儿像是在说,怎么的,要不加倍?
程文海一点点往下沉,眼观鼻鼻观心,像个乖宝宝。
其实余乐知道,今天下午看起来是玩,其实还是训练。
只不过教练们换了一种会让他们新鲜的方式,锻炼他们的体能。
游泳这运动,对于不会游,或者游的不好的人,尤其耗费体力,因为要和水浪抗衡,要去寻找浮力,不会游泳就会用大了力气,再加上游泳是全身运动,在水里正儿八经地游上几圈,比在陆地上跑步一个小时的效果都好。
最近毕竟太累了,训练到疲惫的队员,已经不是换个地方训练,就能够缓解疲劳。
但训练不能停,教练们怎么办,只能想别的办法。
余乐游泳很好。
他最早是练游泳的,后来跳水队教练来招队员,他才换成了跳水。
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