走了三分钟，余乐才再次回到平台，这里队员正排队等待柴明的教导，有的会多说几句，有的会点头示意通过。柴明根本没空看直播，路未方的工作就是个点播机器，不停的“暂停”和“播放”。

余乐又等了十分钟，才来到柴明面前。

这效率也不行啊，十七八分钟才跳一次，一个小时不到四次，一上午没有十次，这运动量也太少了。

回过神来，柴明在看他的录像，余乐也跟着看。

空中姿态果然完美的没话说，身体笔挺，旋转快速，人称“小旋风”。紧接着身体回正，余乐看见自己面朝前方，双腿并紧，微微曲着，落下。

咦？

我做过下落准备了？

怎么完全没有印象？

柴明看过一遍，回头：“动作稍微早了一点，别的都还不错，你们跳水运动员果然是空中技巧的王者。

去吧，继续，自己找感觉，你稍微有点紧张，再放松一点，动作就不会这么早了。”

余乐“高分过关”，转身离开的时候还满脸莫名。

我什么时候做的落地准备？

而且向来苛刻的柴老贼竟然挑不出我什么毛病，啧啧啧，别骄傲，沉住气！

之后的白一鸣也得到了柴明的高度认可，嘴里没说，目光里却都是赞许。然后就轮到了程文海和石河。

余乐排在下滑的队伍里，立着耳朵听柴明的点评。本以为柴明会在落地的问题上多说几句，但柴明却只是随意说了一句：“你的动作只做了一半，记得完成空中动作后要加上一个落地准备，这是一套动作，去吧，自己找感觉。”

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