按照食气法的理论，修炼法术的原理，是吞吐天地元气提升。

功法也分高低，低级的功法，不分好坏，一口气都吞了，但上乘功法，却能针对性进行修炼。

比方说魔道功法，只针对煞气、阴气等负面能量吸收。

单独针对某种灵气吐纳修炼，好处在于修炼速度快，相比一般功法事半功倍。

当他修炼金鸡诀时，吞入天地灵气，将正、负能量都吸入体内，偏向于金鸡诀的灵气被融入体内，至于那些负面灵气则是被排除体外。

食气法能区分正负，挑出对自身有利的灵气吸收炼化。

“有趣！”

方斗仔细吐纳起来，这是一门纯练气的法术，和金鸡桩侧向炼体不同，只需盘腿而坐，平心静气便能入定修炼。

“哈呼！”

大口呼吸，渐渐契合某种独特的节奏，天地元气聚拢过来，被方斗吸入口中，也不当即吞入腹中。

他运转食气法的法门，白气在口中粉碎，筛选出有利的灵气，剩下的化作黑烟从鼻孔喷出。

“咕咚！”

一口精粹的灵气，被含成气丸吞入腹中。

气丸入体既化，迅速冲入体内，蛰伏已久的法力，仿佛见到猎物，猛地流转起来，将分散的灵气融汇消化。

方斗发现了，金鸡诀是炼体法，吸入的灵气融入躯体，提升体质，而食气法吞入的灵气，大半用来转化法力。

“呼呼！”

方斗一直修炼到半夜，口鼻胸腹变得酸痛，知道到了极限，方才停下来。

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