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颓废美人,靠苟爆红了 第108节

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包软软快乐地眯起眼。

放下手边的书,舒坦地伸了一个懒腰,像猫咪一样的伸展四肢,完成一个深呼吸的循环,才慢慢站起来。

“唔,好像有点晚了。”

她远眺外面的绿植,打开窗户,又做了一遍眼保健操。

然后摸了摸胃,一看手机。

果然已经五点半了。

“该去隔壁张奶奶家吃晚餐了。”

旁边的pd:“……”

【哈哈哈哈哈哈!】

【我特么!加班就要看这个,太治愈了!】

【真爽啊!仿佛提前看到了我退休以后的日子!】

【妈诶,其他人都在干活,就咱小包真的是……悠闲。】

【什么悠闲?我家小女鹅是在认真的养生好吗?】

【没错哈哈哈,我一个下午就像看了个中医保健的日程范本!哪个好心人来总结下?】

【来了来了(粗糙记录,不足请指出)

12点午餐后,散步一圈(大约半小时)。

13点午睡半小时。

13点30分,肢体拉伸,唤醒刚刚休眠的身体;喝半杯水(白开水)

14点进行阅读

14点45分,站起远眺,眼睛休息;喝半杯水,散步五分钟去洗手间

15点继续阅读,播放轻音乐……

15点45分,站起远眺,喝一杯水,泡茶(疑似铁皮石斛)

……

17点30分:晚餐 (待续) 】

【啊,谢谢课代表,截屏收藏!】

【以后我就这样安排了,正在放假,马上要考研,谁懂!】

【我懂!我要跟着她一起看书、一起调整时差,不能熬夜了!】

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