第二天就是国家队的热身赛，这天上午的训练并没有持续太长时间，只有两个小时，强度并不大，韩振感觉自己连汗都没有出。

训练结束之后，他也是并没有接受任何采访，而是和队友一起来到餐厅用餐。

在选餐的时候，韩振皱了皱眉头，这里面大部分的菜都是在他食谱中禁止的存在，因此他只是挑选了一些自己能吃的放在餐盘中。

“怎么样？感觉如何？”于瀚朝坐到韩振对面，开口问道。

“说实话？”韩振有些似笑非笑。

“有些失望？”

“训练强度有些小！”韩振想了想，说道。

“哈哈，你也学会避重就轻了。”于瀚朝笑了一下，然后并没有再说什么，低头吃起饭来。

下午的国家队新闻通气会只开了大概20分钟，但整个会议室人满为患，全国各地大概来了四五十家媒体的记者，都希望能够得到第一手的新闻材料。

国家队对记者提问管控非常严格，如果哪名记者的提问涉及到敏感问题，马上会被工作人员制止。

而韩振也在参加通气会之前被要求谨慎回答问题，这让他非常无奈，并且在通气会现场也显得有些无精打采。

韩振入选国家队的第二天，国内体育媒体的头版头条绝对看不到别的新闻，都是关于他入选国家队的。

《体坛报》在文章中详细描述了韩振首堂训练课中的进攻演练，他们认为，除了于瀚朝之外，几乎没有球员可以跟的上他的节奏。

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